水曜日のトップギア筋トレのせいなのか、昨日の高強度走のせいなのか（多分前者）、ちょっと左膝が痛む。丁度昨年のいまごろも同じ感じの痛みが出ていた。 それなりの歳だし、左足のバランスも以前よりおかしくなっているだろうから、負荷の掛けすぎは禁物だ…
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