今週は仕事がらみでＪＲ通勤を余儀なくされている。そのため、天気もいいし肩も直ってきているのに自転車通勤不能。夜ローラーの時間もとりにくく、久しぶりに月〜水と3日練習なし。 これじゃいかんと今日はがんばって早起き。5時過ぎに2号シングルスピード…
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