2007-09-19から1日間の記事一覧
今朝は自転車通勤で、まったりとリカバリー走する予定だったが、朝の準備が以外に手間取り、時間的にゆっくりとはいかなくなった。 できるだけ踏まないように走るが、酒の津や龍見台、長尾鼻の登りでは、そうはいっても踏まないと進まない。結局平均心拍は体…
今朝は自転車通勤で、まったりとリカバリー走する予定だったが、朝の準備が以外に手間取り、時間的にゆっくりとはいかなくなった。 できるだけ踏まないように走るが、酒の津や龍見台、長尾鼻の登りでは、そうはいっても踏まないと進まない。結局平均心拍は体…
