昨日は休養日。筋トレのみ。 / 今日は先週に引き続き、T浜くんと走りに行くことに。１日OKということで、９時にショップに待ち合わせて出発。まずは吉岡街道経由で三徳山（佐谷峠）に向かう。ロングを走るつもりなので、坂は７〜８割位を心がけて。鹿野をぬ…