2008-01-08から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット

昨日は予告通り完全休養日。 夜はM田くんと一緒に某漁港で子アジ、メバル、セイゴをいじめてきた。 / 今日は夕食後ローラー。テーマはゆるめLSD。 39-17ギア、102rpmで淡々と。心拍は出だし130、終了前は138位。しめて80分。 / 昨日「いつまでもデブと思う…