１７日：夜ローラー。心拍は143をターゲットに６７分。 / 昨日はサボって休養日。 / 今日は午前中仕事。予報が悪かったので午後岡山に飛んでいって２時間強でも走ろうかと思っていた。しかし仕事が終わって外に出てみると好天＆ドライ路面。 でもそこここに…