24日:私用が夜まであり、練習する時間無し。 / 25日:ローラー67分。15分アップの後、メディオ(HR157)30分。続けてソリア(HR172)3分。2分レストでもう一度ソリアを2分。ダウンで終了。 ・ボントレのシートのインプレ? 表面はちょっと滑る感…
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