昨日はかなり回復し、ちょっと回しておこうか・・・としたら、妻に「今日ぐらいまだ自重したら?」と諭され休養日。 / 今日はすっかり回復しいそいそとローラー準備。足はフレッシュなので強度は高めにとアップの後は39-16,15,14を10分ずつ、106rpmキープ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。