今日は夜ローラー。 予定通りインターバル。今回は登坂想定で５分を５本（レストも５分）、ケイデンスを８４前後に設定。 １０分アップの後、開始。心拍計の調子が悪く、メニュー中の心拍が上手く表示されない。結構しんどいのにずっと１６０という表示のま…
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