昨日は日曜のリカバリーに夜ローラー。 心拍平均137、ケイデンス平均104で５０分。 / 今日は休日だが仕事。コカコーラウエストスポーツパーク（身売りじゃなくて名前売りした、旧布勢総合運動公園）に朝から夕刻まで。 それでも業務は4:30には終了し、速攻帰…