残念ながら起床時のお腹の感触はあまり良くない。 うたた寝心拍も少し下がったものの58位と依然高い。 でも空は快晴、気温もどんどん上がっていく・・・。 我慢できず準備にとりかかる。腹を冷やすのは禁物とアンダーアーマーの腹部にホッカイロを貼り付け…
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