５日は夜外。恒例となった空港裏×２。４日は休養日にしたのになんだか調子良くないのでLSDペースで。 距離26km。 / 昨日は仕事があり自転車通勤。青シャチのタイヤを換えたので、調子見がてら。やはり足は重い感じがあり、レース前日に消耗させたくないので…