火曜日（6月16日）も回復走。同じく河原往復。月曜より5拍ほど上げ、HR125あたりまでを許容して。 距離25.0km Ave27.7 / 水曜日は休養日 / 今日は通勤。今ひとつ足の疲れが抜けていないので、あまり頑張らないように進む。 早めに出て、少し時間に余裕があっ…