月曜日は夜回復走。いつもの空港裏＋かろいちに遠回り。距離23.2km。 / 昨日は休養日。 / 今日は5時過ぎスタートで、最近FP3を購入した同僚H氏と軽く走る。 青谷の職場を出て、日置谷を蔵内まで。そこから広域農道（林道？）を上って、尾根線を長尾鼻の野球…