今朝は寒い。本当は暖かい時間帯を狙って昼を挟む形で走りたかったが、今日は息子の誕生祝いのため昼は家族で外食予定。 冬用ジャージとタイツ、ウインドベストに身を包んで9:30過ぎに出発し、走れるのは約２時間。 / 今日のテーマはスラムの実走検証。まず…