２日（日）は泊まって飲んだくれていた妻の実家から午後一で帰宅。いろいろ用を済ませた後今年初乗りローラー。 FTPトレで、１本目は227W平均で２０分。HR150-157で。レスト後の２本目は同程度の負荷で入るが、なんだかしんどい。 あっさりと７分で諦める・…