2011-03-12から1日間の記事一覧

こんな時だけど

明日の西チャレは予定通り開催される模様。 / 9日(水)はSFRから予定変更して、坂想定の2分間ソリアインターバル。ケイデンスは80rpmちょっとで。 アップの後、320W強で1本目に入る。3分レスト後に2本目。さらに3本目に入るときつくなってくる。でも…