2011-11-13から1日間の記事一覧

河合谷は・・上らない

10日(木)は休養日。 / 11日(金)は夜外。足がフレッシュなので踏んでみる。信号待ちが多くてダッシュの練習にもなったかな? 賀露新港まで遠回りして距離24km、Ave29.7 / 12日(土)はSholow's練・河合谷アタックの告知を見て参加してみることに。 …