７日（月）は、前日の三徳山ほぼ全力上りが堪えて回復走。夜、3号でいつもの空港裏往復20km。 / ８日（火）は通勤。やはり疲れを取るためにリカバリ気味に。往路Ave28.0、復路Ave29.1 / ９日（水）は休養日とした。 / １０日（木）は走りたかったし、通勤日…