26日(日)はなんだか倦怠感が取れず、練習無しにしようかと思ったが、夕方ちょっとだけ走りに出る。 3号で出合に行き、円護寺からロープウエイ坂で筋トレ。心肺には負担をかけたくないので、せめて筋肉くらいは、と。 アウターローで1往復半して丸山経…
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