４日（月）は休養 / ５日（火）は通勤できず、夕食後の夜錬しかできない。 で、３号で久しぶりのホームコース＝近場・鳥取環状道路側道往復（聖神社入り口とブティックアイスバーグ間）へ向かう。 調子がよくないしまたまた流すか・・と思いつつコースに入る…