４日（木）は夜外。２号FELTでいつもの近場往復。岡国耐久に向けて、下ハンポジションに慣れておこうと、往復に入ったら全て下ハンで。 半往復アップの後は、４往復を緩めずに体感８５％位で走る。最初は違和感のあったポジションだが、終わる頃には窮屈さを…