2013-03-03から1日間の記事一覧

チーム錬、足終了

3月1日は職場の一大行事。しかし意外にも午後後半の仕事が空いたので、1時間休暇をもらって帰り、速攻ローラー。 172W,HR132平均で1時間。 / 夜は飲み。1次会の後は少人数で集まってくだを巻く。かろうじて記憶は失わなかったが、まあいつも通りの奈良…