18日(火)は休養。 / 19日(水)も休養としたが、少しでもと市街地を2.5kmほどラン。それもときおり歩きながら。とにかくすぐに足が(筋肉が)痛くなってまともに走れない。 しばらくレースも無いので、少しは走ることが出来る足にしておく努力もしよう…
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