8日(月)は日暮れまでちょっとしか時間がない。手軽な3号IDIOMで河口(第2突堤根本)までを往復。14.5km. / 9日(火)は休養。 / 10日(水)はイベントがらみで定時退勤。いそいそ準備して1号青シャチで国府へ。水源地坂を1本だけ、HR160程度までで…
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