7日(金)に職場のマシンでちょいとレッグプレス。 / 8日(土)に起きると、レッグプレスのせいなのか、それとも6日のソリア錬のせいなのか、ちょっと右ひざがイタイ。膝そのものというよりも周囲の、特にひざ裏下側の筋肉がイタイ感じ・・。以前左ひざの…
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