2014-03-22から1日間の記事一覧

習性でチーム錬強度

17日(月)は今春初の通勤。2号G-ADVで。一応前日のレースの疲労を取る回復走のつもりで。 それでもやっぱり力が入ってしまい、往路Ave29.1、178W。復路Ave30.2、205W。 / 18日(火)は休養 / 19日(水)も通勤。今度は1号青シャチで。酒ノ津坂23km…