１５日（水）は夕食後オレロ。やはり胃袋が膨らんでいるとダメ。それでも徐々に体が反応し、後半に向けてプログレ気味に。 ６往復、距離３０．５ｋｍ。 / １６日（木）は夜ローラー。マルヨン君のローラー台をタップで検定。２５ｋｍ。 / １７日（金）夜は趣…