2015-05-28から1日間の記事一覧

朝練だけど粉錬じゃない

25日(月)は休養。この時点ではまだ足は痛くない。 / 26日(火)4時過ぎに目が覚める。足は攣ったところが少し痛い。 でも走っておこうと1号で出発。回復目的だがそこそこ力を入れて。 まずはおいらの定点、賀路海岸へ。 すぐにUターンして国府に向…