１３日（金）は夜おパンツローラー。２８分を１８６Ｗ平均で。 / １４日（土）は曇天。午前中は職場に出てデスクワークに勤しむ。 午後はローラー。足が重くメヌーに入る気にならずゴロゴロと（でもＧＴ−ＦＲＥＸの場合擬音はシュルシュルの方が合ってるかな…