４日（月）は新しい職場の歓迎会で、楽しく呑んで二次会行ってもちろん練習無し。 / 昨日は、チェーンリングが入荷していたので、ショップでもらって帰り、チェーンを張ってサクッとディレラー調整。 で、祝・リアクト完成。 ほんでもって、風呂前ローラーを…