昨日日曜日は勤務。そして夜には雨が止んだのでラン。 ５ｋｍを２９分３０秒弱で。 さすがに体が慣れて、翌日足がイタイということもなくなった。 今後も少しずつ距離を伸ばしていこう。ムリしない程度にね。 / 明けて今日。 年末年始と夫婦（だけ）でゆっく…