2017-10-09から1日間の記事一覧
７日（土）はまず朝練。往路は長谷線で河原へ。そのまま１５ｋｍ走ったところで折り返して、帰りは千代川沿いを戻る。 そこそこ踏んで３２ｋｍ。Ａｖｅ２９．９ｋｍ／ｈ、１９０Ｗ． すごく天気の良い日になったが、この日は同僚と麻雀の約束をしていたので…
７日（土）はまず朝練。往路は長谷線で河原へ。そのまま１５ｋｍ走ったところで折り返して、帰りは千代川沿いを戻る。 そこそこ踏んで３２ｋｍ。Ａｖｅ２９．９ｋｍ／ｈ、１９０Ｗ． すごく天気の良い日になったが、この日は同僚と麻雀の約束をしていたので…
