サイカニ淀江は、台風接近につき、中止のアナウンスが出された。 仕方ない、明日はローラーロング？にでもいそしむか・・・ / 今朝は釣りにいくつもりで目覚まし掛けたけど、海は荒れているので湾内くらいしか狙えないし、イカの好ポイントは争奪戦がはげし…

１２日（火）は夜ローラー。やはりスイスポ練にチャレンジする。前回（６分）よりはマシになったが、１１分でギブ。 ２３１Ｗ、１６０ｂｐｍ。レスト後の２本目も６分でチーン。２３３Ｗ、１６５ｂｐｍ。 ３月のロラ練では、２４０Ｗ弱の強度で２０分をもう…

６日（水）は入浴前ローラー。まあ回しただけの１３分。１８８Ｗ平均。 / ７日（木）は、まず朝某波止。アオリ１のみ。 夜は久しぶりに真面目な？ローラー。スイスポに入ってみるがとても２０分なんて続かず、６分でギブ。２３２Ｗ。 レスト後２本目もやはり…

トレインを保ったまま土生トンネルへのゆるめの上りをこなし、下って次は待望のエイドステーション：竹野南地区。ここで牛飯・エナジージェル・菓子パン・心太をいただき大休止。エントリー遅れで、”勝手に”コウノトリしてる84本くんも合流して、エイドが食…

１日（金）はいつもと違って勤務。９月の１〜３週はカレンダー通り金曜勤務日曜休みなのだ。 だが、母親を病院に連れて行く用があったので、午前中は休暇を取る。 迎えに行く時間が９時過ぎなので朝ちょっと時間がとれるので、２号を持ち出し、疲れを溜めな…

昨日は割と通勤日よりだったが、寝坊して車通勤。 まあ、起きられない（起きる気が起こらない）朝はムリせず体の声にしたがうことにしてるので。 / そして今朝は最終粉練のアナウンスがあったので、夏ばてもなんとか癒えてきた様子が感じられることもあり、…

サルのなんとかみたいなもので、釣れる状況となると行かないわけにはいかない。 ギリテトラを歩ける明るさになる時刻＝５：０５位には現地着。 投げ始めるがさすがに連日絶好調というわけにはいかず、それでも５投おきぐらいに乗ってくれて４ハイ。その後ジ…

予告通り朝は海に。 イカは暗い方が釣れやすいので、早めに出て、５時１０分頃にはテトラに。 目論見通り今日は凪いでいて、先端に出ることができる。 / そして１投目。数回シャクリとフォールを繰り返し、次にシャクったときに重みが乗る。 ちょっと軽いが…

ちょっと寝坊してしまい、竿を振り始めたのは５時半前。 波っ気があるのでテトラの中程までしか行けない。 そろそろアオリイカの声が聞かれ始めているので、最初８投くらいエギを投げてみるが音沙汰無し。 で、ジグに切り替え、３投目で早速返事が。 / この…

まずは海。あ、投球練習だけだった・・。 / 帰宅して準備して、今回の集合場所の樗谷入り口に向かうと・・あれれ、ヒトが少ない！ 来ていたドグマXさんに聞くと、１時間前に”路面状況悪しで中止”とのアナウンスがあったとのこと。 そんなの、見てませんから…

２２日（火）は退勤・帰宅後３号で夕トレ。日暮れまでギリギリなので、まずはビルマ坂を上る筋トレ。 下って北園周回を２周。登り部分ではがんばっておく。 と、そこから浜坂に抜ける途中でたかたかさん＆楓くんに遭遇。楓くん、大きくなったなあ・・。 後は…

昨日２０日はまず海へ。２０分釣行でこれまでより多少大きめな３０ｃｍのシオをゲット。 職場に着き、冷蔵庫に魚を入れてから、車に積んできた３号小径車にまたがり湖山池湖畔に向かう。 そう、この日は「とっとりすごいライド」。６：４０くらいにスタート…

１７日（木）も仕事。その前に海へ。ヒデリゴ１。 / １８日（金）は休み。路面はまだハーフウエットなので、朝のうちに３号雨車で流す。湖山池布勢裏子狐とまわり３０ｋｍ。 その後は母の通院に付き合い午前中終了。ヨメと外食の後はのんびり。 夕方某漁港堤…

１４日（月）の夜は、帰省している娘・息子ともに友達とお出かけ。なので夫婦でしゃんしゃん祭見物に練り歩いてみる。仕事がらみの知り合いには何人か会ったが、チャリ仲間は見かけなかったなあ。例年に無く気温も低めで、心地よかった。 / 昨日はまだ盆だけ…

１０日（木）は午前中出張。先だって涼しいウチに少し足を回しておこうと３号で賀露海岸往復。１７．５ｋｍ。 午後は休みだったが、雑事を済ませて終了。 / １１日（金・山の日）はマルコさんの招集で「山の日は山に登ろう！氷ノ山に！！」に参加。マシンは…

６日（日）はまず朝釣り。退屈しない程度にヒットがあり、ヒデリゴ５，豆シオ２。 多少マシなサイズのシオ（２３ｃｍ）１匹だけキープし、こいつは夕飯で刺身。 日中はもちろん仕事。 / ７日（月）も仕事。で、この２日間は頑張って休んだ。 / 昨日はもうた…

１日（火）は練習無しにしようかとも思ったが、もったいなくてつい夜オレロ。 ３往復目だけメディオで頑張っておくが、平均２１１Ｗ・３４．４ｋｍ／ｈと全く掛かっていない・・。 ４往復半して２４ｋｍ。 / ２日（水）、朝釣り（ヒデリゴ２）の後は通勤。 …

レース後の半日は特におかしな感じはしなかった。 でも土曜日の夜からムカムカ感が・・寝ている間もお腹が痛いというよりモヤモヤして気持ち悪い。 翌３０日（日）は珍しく日曜休みをもらっていたのだが、遊ぶどころではなく完全ダウン。何もする気にならな…

２７日（木）は朝海：ボウズ。帰宅して２号Ｇ−ＡＤＶ号で通勤。どうにも三山口坂に車輪を向ける気にならず、湖山池を２／３した吉岡街道合流でＵターン。あとは湖山池周遊コースで職場まで。復路はわりとまっすぐ帰って計３９ｋｍ。 / 昨日（金）はお休みだ…

まずは１本上げた！ / ２３日（日）は仕事で練習無し。朝釣りはヒデリゴ１ / ２４日（月）もサボる。朝釣りは豆シオ２（そんな時間があるなら朝練しろよ！と言われても、釣れるシーズンはこっち優先！） / ２５日（火）までサボって３連休にはしたくなかった…

１８日（火）は休養。 / １９日（水）は通勤。やっぱり三山口で掛ける気にはなれず、４分でゆるめにクリア。往復で４２ｋｍ。 / ２０日（木）も練習なし。おいらが頭の小部署の仲間で、中締めの呑み会｀ビアガーデン。 老若男女集まって楽しく飲めた。この仲…

昨日は仕事で、練習無し。 / 本日は「とっとりすごいライド」のマーシャル試走会があると（ショップでM本さんに）聞いて参加することに。 集まったのは、N川さん、８４本くん、keroroさん、粉さん、nakaoniくん、N垣さん、クワトロNさん、ドグマXさん、M本さ…

そして今日はチーム鳥手（名前を聞かなかったので、ジャージデザインから勝手にこう呼ばせてもらいましたのすいません）に混ざって午前練。スタートの万葉５：３０に集まったのは、黒桃くん、めしさん、K本さん、山さんさん、K村会長、と、ここまでの５名の…

１０日（月）はチャリ通勤。微妙に寝坊して、いつものコースだと自分に課した職場到着時間に間に合わない。 なのでつづらお駐車場でＵターンし、あとは湖畔を回って職場着。 復路は空港下入り口・かろいち経由で。往復しめて４２ｋｍ。 / １１日（火）、１２…

主の参加も了承も受けていないのに、粉練と呼んでもいいのか？ / ７日（金）はいつも通りのソロ練。朝のうちに２号で出発しまずは城原経由で東浜に。 ペースは上げ（られ）ずに。 来た道を市内まで戻っても、やっぱり調子が出ないので、あとは賀露・湖山あた…

２日（日）は仕事＆練習ナシ。 / ３日（月）はチャリ通勤。 最近の恒例で、三山口坂は頑張る気が湧いて来ず、８割くらいで。往復合わせて３８．５ｋｍ。 / ４日（火）は雨で粉練ナシ。練習もナシ。 / 昨日はオレンジ灯が点く前の夕オレロ。２，３往復目の往…

２８日（水）は練習ナシ。夕（ゆう）ラン定点（９００ｍ）往復１０’２０”。 / ２９日（木）は粉練・・に起床が間に合わず２号でソロ走り。岩戸往復２８．５ｋｍ。夕ラン定点１０’１０” / 昨日は天気が怪しかったので３号で出発。かろいち経由で伏野の裏へ。…

朝練りで掛からないのは、不調ではなくアップ不足らしい・・。 / ２５日（日）は仕事。練習は無し。 だが夕ランする。ただランといっても１０分だけ。 あるランニング入門書に、「最初は１０分のスロージョグを３週間続けてみる」ってあるのを読んで、 まあ…

昨日はもちろんソロ練。 最近だらだらと走るだけの事が多くてイカンので、ちゃんと錬り区間を決めて走ることに。 １号リアクトLWCホイールで出発。まずは徐々に強度を上げて、入念にアップしつつ河原へ。 天寺橋に着いて、ラップボタンを押して中山峠登りに…

１８日（日）は練習なし。 / １９日（月）は２号で通勤。しかし三山口坂は掛ける気にならず８割位のペースで。帰りは普段着のまま。しめて３６ｋｍ。 / ２０日（火）と２１日（水）は思い切って完全休養としてみる。 でも貧乏性で、２０日には筋トレ（スクワ…