４日（日）は仕事。外は雪。で、入浴前ローラー３０分弱。６分２３２Ｗを入れて。 / ５日（月）も雪。そのせいもあって職場は半開店休業状態。これ幸いとたまった事務仕事に精を出す。 入浴前ローラー３３分だけ。 / ６日（火）もさらに雪。入浴前ローラー３…