2018-06-30から1日間の記事一覧

覚悟の上のシャワータイム

昨日はまず朝走り。出だしの調子がいまいちなので、賀露・湖山あたりを彷徨いながら、足の感触が良くなるのを待つ。 一度岩戸まで行ってから福部経由で美野梨ロードの上りに取り付く。 わりといい感じで掛かるが、耐久力が無く最後まで耐えられず9分でギブ…