９日（木）は休養。 / １０日（金）は、お盆に出勤する代わりの夏休みを取っているので、いそいそ出発。 まずは西進。いきなりマイブームな鼻呼吸で。 でも前回と違って、深く呼吸すると胸の下の方が軽く痛むので、少し浅い呼吸になってしまう。 ちょっとそ…