2018-10-20から1日間の記事一覧

坂とゆるゆる

18日(木)は休養。 / 昨日はゆっくりめに準備してリアクトで午前走。 まずはアップがてら岩戸へ。 そこから福部、久志羅方面に向かい、しばらくぶりに美野梨ロードに入る。 / 最近根性が無くて、半ば意識的に坂トレを避けていたが、それじゃあ弱くなるば…