2020-09-25から1日間の記事一覧
１８日（金）は休養。 / １９日（土）はまず水源地へ。序盤、ＴＴペースで入ってみるが、予定通り最初の急斜面だけで垂れてガクンとペースが落ちる。少し息を整えてから強度を８０％ほどに戻していくが、緩く入った場合と比べてペースの上がる割合が小さい。…
１８日（金）は休養。 / １９日（土）はまず水源地へ。序盤、ＴＴペースで入ってみるが、予定通り最初の急斜面だけで垂れてガクンとペースが落ちる。少し息を整えてから強度を８０％ほどに戻していくが、緩く入った場合と比べてペースの上がる割合が小さい。…
