２９日（日）は地元でも走れそうだったけど、海から雨雲が差しそうなので、意を決して一人詣でを選ぶ。 時間節約のために出発は大原。50分しか掛からないからね。 武蔵記念？の武道館駐車場に車をデポして出発。マシンはネオコシングルスピード。 / 出発時の…

１２月２日（月）～７日（土）まで漕がず。 6日連続で漕がなかったのはいつ以来？ / ８日（日）は少しだけ夜ローラー。１２ｋｍ。 １１日（水）は夜ローラー。１５ｋｍ。 １４日（土）は午前ローラー。２２ｋｍ、１６９Ｗ。 / １５日（日）は久しぶりに外。…

５日練習無しで・・ ２２日（金）は夜ローラー。１５ｋｍ。 / ２３日（土）は義理の父の依頼でノートパソコンを購入し、智頭に上がって初期セットアップ。これまでのパソコンは性能不足で待ちが長くストレスフルだったが、これでサクサク動く。ただ、使って…