今朝も昨日と同じくらいの気温。昨日は長袖で暑かったので、今日はウインドベスト。丁度良かった。
さすがに昨日より足は重かったが、往路のAveはあまり変わらなかった。
帰路は暮れかける頃に出発で、最初からライトオン。あまりスピードを出して、電球が切れたらイヤなので、長尾鼻は45km/hくらいまでで下る。程なく日は暮れてライトのお世話になるが、さすがに30km/h位のスピードだと照射範囲はぎりぎり。知っている道でなかったら、もう少しスピードを落とさないとヤバいだろう。
フル点灯だったが、抵抗の増加はあまり体感できず、Aveの低下はむしろ多少の疲労＆視界の悪さの影響だったろうか。
往路 26.0km Ave 28.3
復路 26.5km Ave 27.7
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明日も仕事で、夜は飲み。荷物があるので車通勤の予定。
早起き出来たら出勤前に少し走りたいが無理っぽい。
