昨晩飲みだったので朝練は無し。で、今日もお仕事。でも16時前には終了したので、いそいそと準備して2号シングルスピードで出発。普通に9号線を西に向かう。フレッシュなためか、思いの外スピードが乗る。しかし湖山を過ぎたあたりから路面の濡れ残り(2時過ぎくらいに降った。もうかなり乾いていたが)が気になり始める。予定通り湖山池を回るとさらに水たまりがありそうだったので、空港裏でUターン。Uターンしたら向かい風という訳でもなく、やはり体感強度のわりにスピードが高め。
千代川からは東に向かい、まずは砂丘トンネル坂。いい感じで23km/hキープ。渋滞の砂丘観光街をゆるゆる進み、海岸道路へ。岩戸でUターンし、砂丘温泉横の丘を越えて福部方面へ。さすがにここは向かい風。体を小さくして我慢して踏む。榎峠でも23km/hキープ。
まっすぐ帰ると物足りないので、国府周回に向かう。大1周している途中で右ふくらはぎがピクピク。だましだまし走り、小1周を追加して帰途につく。帰りは追い風に押されてクルクル回す。Aveには満足。かな?
距離64.1km Ave29.3
右肩の痛みはずいぶん良くなって、今日はダンシングしてもあまり気にならなかった。
県ロードでダンシング封印しなくて良さそう。なんとか間に合った!