今日も通勤。
朝の調子は今ひとつ。それでもまずまず踏んでいく。
でもペースは昨日よりちょい遅い。そのちょっとの違いでぎりぎり信号に引っかかりまくる。長尾鼻はケイデンス50の筋トレ走してみる。
距離26.0km Ave 28.2
帰りは日暮れて、最初からライトオン。街灯の下でみたメーターは18km/h程と昨日みたいな訳にはいかない。下りも球切れが怖くスピードセーブして。それでも短い登りはハーフもがきで頂点を過ぎるまでゆるめないように頑張り、平坦も力まずかつ速度が落ちないようにペダリングに注意しながら走る・・・つもりだったがメーターが見えない分なんかやっぱり負荷をかけてしまっていた。
ハブダイナモはこぎが重いはずだが、ほとんどというか、正直まったく気にならない。通勤用に導入して正解だった！
距離26.5km Ave 29.5
２日走ってみて、やはり朝は足が重くつらい。レース本番の日は、早起きしてしっかり体を目覚めさせておかないと、いきなり集団においていかれたりする危険もある。昨年のようにゆっくりの自走で向かうのがベターか？
