2007-07-19 通勤今月まだ2回目 自転車(練習) 久しぶりに晴れて通勤日和。 昨日が筋トレ走だったので、今日はリカバリー気味にゆるく。 帰りは少し回復していたので、坂だけはピークまでスピード維持のハーフもがき。 最期の河川敷が強風向かい風で22km/h位しか出なかった・・。 往路 距離26.0km Ave 27.9 復路 距離26.5km Ave 28.1 / 明日はまた雨らしい。まあスケジュール的には休養日ということでOK。