７，８日と練習無し。
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今日は自転車通勤。日曜がレースなので、余計な筋疲労を背負い込まないように軽めにこぐ。酒の津坂と龍見台坂だけキープしてみる。あまり軽快には上がれない。長尾鼻はサボってゆるゆるで。
往路 26.1km Ave 27.9
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帰りは北東の風がかなり強い。強度を上げていないのも相まって、全然スピードが出ない。わかってはいても、スピードメーターの数字がずっと低めで推移するのは気持ちよく無いなあ。で、過去最悪のAve・・・
復路 26.1km Ave 25.9
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足の感触はあまり良くなく、ガシガシ踏める感じがしない。信号待ちでは心拍がストンと落ちるので、心肺の調子は悪くないみたいなのに。
レース時には足の調子も良くなるとよいのだが。
ところで天気予報は悪そう。少し前に下見に行ったとき、枯れた竹の落ち葉がたくさんあったので、ウエット路面だといやだなあ。
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昨晩は味をしめてまた短時間シーバス狙いに。
１投目で４５ｃｍを上げる。１５分位経ってそろそろ止めようかと思った頃にヒット。
動きに重厚さがあり、簡単には水面に出てこない。しばらくやりとりしてやっと上がってきたヤツは手尺で80cm、太めのグッドサイズ。満足。
