往路西風

20日(月)は休養日。
足の腫れは治まらず、範囲が下に拡がり、その分最初のようなクッキリとした境目はなくなった。相変わらず押すと凹むし・・・。
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昨日はそれでも軽く回しておこうと、LSD強度でローラー1時間。
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今日は晴天の予報。
ならばと通勤に出る(いいのか?)。
往路は昨日の強風の残りで、西よりの風が強く速度が乗らない。
特に浜村の直線が厳しく、いつもの2/3ほどのスピードしか出ない。
往路Ave26.9
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すっかり日が暮れてからの復路は、風が弱くなり、ほんのり追い風くらい。なんだか損した気になる。でもけっこう踏み踏みで進み、いい感じで終了。
復路Ave30.3
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全力に近い強度でこいだ時もあったが、右足の腫れは全く影響なし。
やはり痛みも違和感もない。
でも気持ち悪いなあ。