朝から雨。チーム練には行かず（誰か集合場所に行ったんだろうか？）
午前中はサイクリングチームの盆サイクリングコースの下見に千種高原方面にドライブ。
結果は・・・いかにもDekiさんが好きそうな上りの連続だったので却下。別のコースを探さなきゃ。
鳥取に舞い戻り、昼食の後はローラー。
気温はさほど高くないが、湿度はMAX！。なのでクーラーをがんがんに効かせた部屋でに扇風機を全開にしてローラー開始。
アップの後はテンポ。負荷３段、52-13ギア、81rpm、HR150-157でまずは15分。10分レストの後、さらに同負荷で10分。ダウンを入れて終了。しめて67分。
おかずは昨年のツールst.15の後半。早く今年のグランツールが見たいが、まだ昨年のブエルタも見ていない。次の冬の内に追いつけるかなあ？
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先ほどまで地元の花火大会。時折雨だったが、一応終了。
無理にこんな日程にしたからか？いつもどおり盆にやって欲しかったなあ。
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中山耐久まであと1週間。疲れが溜まっているので、来週はちょっとテーパリングしようかな。
