昨日は夕流し。賀露海岸往復+で21.5km
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今朝は攣りではなく釣りでもなく朝練。
追い風の時間帯を狙って、2回目の岩戸TTをやってみることに。マシンはやはり3号IDIOM。
体が全然起きていないので、ゆるゆる走り始め、河川敷を一度三洋裏まで行き、折り返してスタート橋の下へ。
サイコンをリセットしてちょうど5時頃スタート。
さすがに追い風で楽にスピードが出、37-38km/h位で巡航。子どもの国坂も前回と違いほぼ全力で耐える。観光街への左折上りでは微妙に耐えきれなかったが、下りは踏んで初速を上げ、ギアが足りなくなったところで足を止めエアロポジションで10秒ほど足を休ませる。
あとは海岸道路をへたらないギリギリのペースで。最期の直線に出ると微妙に向かい風でしんどい。
そして木道起点ゴールで24'45"(Ave34.9km/h)、木道終点までゴトゴト行って25'23"とまず満足のタイムをたたくことができた。
1号なら24分は切れたかな?
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前回は出だし8割、後半9割位で全力は最期だけって感じだったが、今回はほぼ全域95%で出し切った感あり。
帰りはヘロヘロで観光街への坂は前回(21.5km/h)の半分の速度でヨロヨロと。