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７日（月）、８日（火）はおパンツローラー。１８分ずつ。
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９日（水）は夕食前ローラー。１２分徐々に上げてアップ後、スイスポトレに入る。
やっと２０分完遂。前回と同じ負荷段数＆速度でこいだが、少し出力が低かった。
タイヤのエア圧が高めだったせいかなあ？２２１Ｗ、１５２ｂｐｍ平均。
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５分レスト後、２本目に。今度は１５分でギブ。２１８Ｗ、１５８ｂｐｍ平均。
この程度の出力の割には心拍が高い。残念！
やっぱりミノウラ固定ローラーの時より、同出力での足の負担感が高いのは間違いない。
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昨夕も夕食前ローラー。アップ後、少し低めの２００Ｗをターゲットに長めに。
３１分を２０１Ｗ、１４５ｂｐｍ平均で。しめて６０分。
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最近、晩酌のアテに割とパクパク食べている。
怖くてヘルスメーターには乗っていない・・・・ダメ人間モード突入中。
６ｋｇ痩せたkeroro軍曹に、今なら絶対のぼりで負ける自信がある！！
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物欲通信
なんかメリダとおそろしの・・・じゃなくてメリダのリアクト（エアロモデル）が気になり始めた。