ウイークデイは練習なし。
/
２５日（土）はまず部活の試合引率。早めに終わったので、夕方走る。
一度南下して津波橋まで行って引き返す。マイポイントを偵察に行ったあとは、9号線に抜けて出合から産業道路をめぐって帰着。３０．５ｋｍ。
/
２６日（日）は終日試合引率で練習なし。
ウイークデイは右に同じ。
/
３１日（金）は２５日の振替で休日！
だが天気は雨模様。仕方なく断捨離で出た廃バッテリーや鉄製品を処分したり、
車のオイル交換に行ったり。
でも体を動かしておきたいので、超久しぶり（３月１９日以来だから半年以上）にローラーを準備。
/
1年以上心拍と出力の相関性を見ていないので、心拍系を付けての錬も超久しぶり。
平均は１３６W、１１２ｂｐｍ、８６ｒｐｍ。
心拍は思ったほど上がらない、というより上げられない。
体や足が高い（と言っても180Wくらい）出力を許してくれない感じ。
でもまあ、少しずつ体の感触は改善してきているので、春までにある程度戻せればいいんだけど。
/
夜には娘夫婦＆孫が帰省。久しぶりに孫たちを風呂に入れてやり和む。シアワセ！
/
今日、１１月１日（土）は天気予報が外れていい天気。だが明け方までの雨で路面をウエット。なので朝を孫たちと過ごした後はちょっと海に出てみる。
久し振りに凪気味で、テトラの中ほどまでは出られる。
ただ、デイエギングは釣れる気がしない（しまった！早朝出ればよかった・・）ので、
魚狙いで。最初はミノーを投げるが反応なし。
なのでダイソーの１４ｇブレードジグ（もちろん110円）に付け替えて広く探ると１０投目くらいにヒット！30cmほどのワカシでした。
久し振りに引きを味わって満足。明日晩に刺身で食べようとこいつはキープ。
/
昼飯は家で孫たちと食べて、天気がもっているので、布勢の遊具に遊びに行く。
と、メインとサブの駐車場が中四国消防大会？みたいなので閉鎖。
テニスコート裏の駐車場が空いていたのでなんとか遊ぶことができた。
/
自分だけ少し早めに戻ってチャリ活動。まずは左岸を円通寺まで。
一つ上の橋で引き返し、円通寺の田んぼ道をふらふらしてから南栄町に抜ける。
一度国府を除いてから、袋川沿いを帰る。
もうちょい遠回りして帰着。３０ｋｍ。
/
この後は妻・娘夫婦・孫たちと外食！
/
ところで、今週とても悲しい知らせが入った。
気まぐれ自転車倶楽部主催で、楽しく走らせてもらう場所を作っていただいていた
sasakiさんが闘病の末に・・・。
だじゃれが得意な人は病魔にはやられない、最後は勝ってまた一緒に走れると勝手に思っていたのに。
まだ信じられませんが、ご冥福を心からお祈りします。
